Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 62,94g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Caffè Espresso, Kinder Colazione Più , Buondì Buondì Albicocca, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Uva, Salsiccia di Maiale, Cavolo, Coop Macinato Scelto di Vitello, Pane Comune, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune, Pasta al Sugo di Carne, Focaccia. Cena: Schiacciata con L'uva, Latte Scremato, Savoy Biscotti Secchi (Petit). más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 13 minutos, Cocinar - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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