Diario de mina69kili, 25 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:

1393 kcal

Grasa: 71,66g | Prot: 68,75g | Carbh: 113,18g. Desayuno: Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. Almuerzo: Witor's Boeri Cioccolatini, Mozzarella, Parmigiana di Melanzane. Cena: Cioccolato, Prugne, Insalata Mista, Formaggio. más...

2873 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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25 sep. 19 por el miembro: mina69kili


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