Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 89,00g | Prot: 85,98g | Carbh: 179,92g.
Desayuno: 김치볶음, 아임웰 곤약잡곡 부드러운 닭가슴살 간장계란밥, 청우 초코파이 찰떡. Almuerzo: 현미밥, 한살림 미숫가루, 초장, 삼양 불닭볶음면 작은컵, 삶은오징어. Cena: 깻잎, 상추, 마늘, 청양고추, 삼겹살구이, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 청우 아꾸뿔레, 청우 초코파이 찰떡. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 아자아자파이팅!
|