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어제 만보걷기, 2칸씩 계단1회
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 53,69g | Carbh: 53,77g.
Almuerzo: 커피빈 (Coffee Bean) 그린티라떼, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 무화과, 광어, 양상추, 토마토, 두부, 노브랜드 반숙이, 홈플러스 훈제통삼겹. más...
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peso estable
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