Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 33,65g | Prot: 84,79g | Carbh: 210,87g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Greenfield Зеленый Чай, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Макфа Макароны Спирали, Астория Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Банан, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Славянка Печенье Малышок, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье, Веселый Молочник Молоко 2,5%. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolooooool
|