Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 33,82g | Prot: 111,34g | Carbh: 233,73g.
Desayuno: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Carote Bollite, Barilla Cellentani, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Cioccolata Fondente, Domori Trinitario 100%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Carrefour Tiramisù, Prosecco, Pane Comune, Melanzana, Calamari, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), San Carlo Patatine 1936, Ichnusa Birra . más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|