Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3402 kcal
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Grasa: 153,86g | Prot: 178,30g | Carbh: 331,39g.
Desayuno: Castagne Arrosto, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Extra Cereali. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Uva, Italiamo Quartirolo Lombardo DOP, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio. Cena: Pesca, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Choco Brownie, Doctor Bakery Protein Cookie Almond & White Chocolate (50Gr.), Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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