Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 223,08g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: Bananas, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Cena: Nola Tangy Mayonnaise, Woolworths Coleslaw, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pineapple, Truly Good Vegetable Wraps, Tomatoes, Garlic, Onions. Pasa Bocas / Otros: USN Blue Lab Whey Bar-One, Apple, USN Blue Lab Whey Bar-One, Orange. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|