Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 29,14g | Prot: 79,85g | Carbh: 64,26g.
Desayuno: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Berries, Beets, Skinless Turkey Breast. Cena: Clementines, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Arugula Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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