Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 37,14g | Prot: 55,00g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Tahu Goreng, Diamond Non Fat Milk (200ml), Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pepaya, Jagung Manis Kuning, Tahu Kukus, Jamur Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate Fitbar. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RifkaAnnisa
|