Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2013
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 95,04g | Prot: 101,16g | Carbh: 303,38g.
Desayuno: Gran Risveglio, latte parzialmente scremato, zucchero. Almuerzo: Arance, Carne tritata, Pasta divella. Cena: fontina, provolone, prosciutto cotto, base per pizza, Base per pizza, Olio , Salsa di pomodoro, Aglio. Pasa Bocas / Otros: yogurt alla ciliegia. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gaelazzo
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