Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 44,16g | Prot: 57,83g | Carbh: 198,02g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Schiacciata con L'uva. Almuerzo: Uva, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Pane Comune, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Kinder Colazione Più , Latte Scremato, Schiacciata con L'uva. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gelato Granulato . más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|