Diario de mike4ro, 19 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2010
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2010:
1475 kcal Grasa: 57,54g | Prot: 88,62g | Carbh: 159,82g.   Desayuno: Dill Cucumber Pickles. Almuerzo: Peaches, Grapes. Cena: Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Flour Tortilla, American Cheese, Bacon, Roasted Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Rich 'n Creamy Peanut Butter Toasty Crackers. más...
2471 kcal Ejercicio: Bádminton - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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