Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 160,94g | Carbh: 302,25g.
Desayuno: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Mare Aperto Polpo Cotto (.), Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo, Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Sciroppo d'acero, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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