Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3151 kcal
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Grasa: 83,64g | Prot: 144,41g | Carbh: 352,47g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Almuerzo: Auchan Rape Rosse, Cavolo Cappuccio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Integrale. Cena: Conad Crostata di Ciliegie, Crostata, Ciambellone, Puglia Sapori Tarallini, Pane Comune, Cavalier Umberto Boschi Salame di Felino, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Ichnusa Birra, Sperlari Gran Gelées. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 2 minutos, Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 53 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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