Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 73,56g | Carbh: 245,88g.
Desayuno: Milfina Butter , Monin Haselnuss Sirup, Aldi Brötchen, Sweet Kitcen Mandarinen Cheesecake Muffin, Donuts , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, My Muesli Mandel Nilk, Pfirsiche, Chiquita Banane, My Muesli Porridge Klassisch Pur. Cena: Pfirsiche, Alpenküche Gurkentopf. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Myprotein Instant Oats . más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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