Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 21,19g | Prot: 42,16g | Carbh: 56,24g.
Desayuno: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Ameixas, Café Expresso, Ameixas. Almuerzo: Água da Torneira, Continente Uvas, Continente Rúcula Selvagem, Bonduelle Milho Doce, Camarão Cozido. Cena: Rúcula, Azeitonas Pretas, Continente Milho Doce, Tomates Cereja, Continente Atum em Óleo. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nanda_Hybrid
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