Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 76,33g | Carbh: 138,29g.
Desayuno: Maçã, Melão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Pizza de Atum. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão Sovado, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PatríciaRuiz
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