Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 86,48g | Prot: 84,21g | Carbh: 46,74g.
Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molho Branco, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Uva Itália, Mamão Formosa, Ovo de Codorna, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Alface, Alface Romana. Cena: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Perdigão Linguiça Suína, Mandioca Cozida, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Escarola, Ovo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelarro
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