Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3802 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 356,88g | Carbh: 431,98g.
Desayuno: 山芋, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, 山芋. Almuerzo: 山芋, クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, ささみ, ネギトロ, ネギトロ丼. Cena: ささみ, クルミ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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