Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 124,21g | Carbh: 201,08g.
Desayuno: Probios Fette Biscottate con Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Ricotta Light, Cerreto Bio Mix di Semi, Tè (Infuso). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Probios Pasta di Farro Integrale. Cena: Pane Multicereali, Crema di Pistacchio, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Melanzana, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Yogorino Frozen Yogurt, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carne di Cavallo, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Nocciole Sgusciate, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mirtilli. más...
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1306 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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