Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 63,02g | Prot: 48,38g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Гречка Вареная, Глубокое Сыр Джил. Almuerzo: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Чай, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Евроопт Банан, Помидоры Черри, ОМКК Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Яблочный Пирог. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
худеем за 30 дней - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha.lapo
|