Diario de Annina Dom, 28 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
1341 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 107,85g | Carbh: 147,88g.   Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Santa Rosa Marmellata di Pere, Caffè Espresso, Miele, Pera Coscia, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Avena. Almuerzo: Pane Integrale, Olive Verdi, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Code di Gamberoni, Formaggio Feta. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Miele, Fage Total 0%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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