Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 143,92g | Carbh: 192,14g.
Desayuno: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Almuerzo: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Serra, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Decò Cacao Amaro, Barretta Energetica. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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