Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 60,41g | Prot: 73,39g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Брокколи и Чесноком без Молока. Almuerzo: Красные Яблоки, Чай с Лимоном, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Котлета Куриная на Пару*, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком, Lay's Чипсы с Солью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nakabluchkah
|