Diario de Oaks11, 28 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 103,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
2578 kcal Grasa: 169,82g | Prot: 184,95g | Carbh: 81,30g.   Desayuno: Chamomile Tea (Brewed) , Avocados , Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Worcestershire Sauce , Pizza Pizza Renee's Greek Feta Salad Dressing, Tuna in Water (Canned). Cena: Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Vega Protein & Greens Vanilla, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, President's Choice Unsalted Peanuts, Kraft Smooth Peanut Butter. más...
3276 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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