Diario de Jagnieszka, 28 sep. 19

28.09.2019
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
1630 kcal Grasa: 69,01g | Prot: 51,73g | Carbh: 173,67g.   Desayuno: Kawa, Babka Piaskowa. Almuerzo: Lidl Bułka Żytnia Bio, Lidl Ciabatta z Oliwkami . Cena: Wino Cabernet Sauvignon, Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia), Puree Ziemniaczane, Gotowany Kalafior (z Surowego). Pasa Bocas / Otros: Kawa, Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). más...
1998 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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