Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 53,38g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Nutella Hazelnut Spread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix. Almuerzo: Basil , Tomatoes, HEB Great Catch Krab Ceviche, Trader Joe's Gruyere Cheese, Fontina Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Cena: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Ketchup , Cooked Sauerkraut, Wienerschnitzel Original Plain Hot Dog on a Standard Bun. Pasa Bocas / Otros: Brownie with Icing, Spanish Rice with Ground Beef. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SassyRed2
|