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ketoBruce
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28 sep. 19
Diario de ketoBruce, 28 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
99,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2019:
560 kcal
Grasa: 44,74g | Prot: 33,58g | Carbh: 9,65g.
Cena:
Egg, Hormel Homeland Hard Salami, Cream Cheese, Cream Cheese , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Almond Flour, Great Value Almond Flour .
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice job!!
28 sep. 19 por el miembro:
mrsroboto
Nice! Look at you go😊💕
28 sep. 19 por el miembro:
jcmama777
Yes!!!!!
28 sep. 19 por el miembro:
liv001
Thanks. I'm hovering at 119 and feeling good.
30 sep. 19 por el miembro:
ketoBruce
I mean 219 lbs. I keep saying 119 in my head hah!
30 sep. 19 por el miembro:
ketoBruce
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