Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 58,53g | Carbh: 206,95g.
Desayuno: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яблочный Пирог, Ligrano Макароны, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри. Almuerzo: Глубокое Сыр Джил, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Знатны Пачастунак Хлеб, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Арбуз. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
убираем живот за 30 дней - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha.lapo
|