Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 26,31g | Prot: 167,24g | Carbh: 57,89g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Бешеная Сушка Вяленая Оленина. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Баклажан. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бешеная Сушка Вяленая Оленина, Бешеная Сушка Вяленая Оленина, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. más...
|
|
1344 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|