Diario de SamaraNataly, 29 sep. 19

для анализа помним про разницу в весах
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
2304 kcal Grasa: 101,22g | Prot: 102,28g | Carbh: 246,95g.   Desayuno: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин, Мёд, Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Хреновина, Ржаной Хлеб, Valio Сметана 42%, Щи с Курицей. Cena:  Творог, Обычные Блины, Помидоры, Конверт лаваш+сыр+помидор. Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Груша. más...
1708 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SamaraNataly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.