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😊😊😊😊
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 107,53g | Prot: 100,19g | Carbh: 232,54g.
Desayuno: Akıtma, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Sucuklu Yumurta, Nutella Nutella. Cena: Muhallebi, Çavdar Ekmeği, Tavuk Pirzola, Kabak Yemeği, Kedi Dili. Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Hurma, Tadım Sarı Leblebi, Badem. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 19 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 55nuray61
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