Diario de ORshelly, 19 ago. 10

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working my way down after a few lb gain.

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2010:

599 kcal

Grasa: 16,76g | Prot: 15,67g | Carbh: 97,52g. Desayuno: McDonalds smoothie. Almuerzo: mixed salad greens. Pasa Bocas / Otros: string cheese, mixed raw nuts. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Thats how we do it girl! Work it down Shelly. Have a good day :) *

19 ago. 10 por el miembro: Married mom to 3

All that matters is getting right back up after a fall.

20 ago. 10 por el miembro: korene17


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