Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2010
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 73,83g | Carbh: 248,91g.
Desayuno: 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: cheese bread, calzone, vinegrette dressing, salad. Cena: lemonade, frozen ravioli, fresh express mixed salad, calzone. Pasa Bocas / Otros: snack size heath bar, soft pretzel. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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