Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 106,98g | Carbh: 124,46g.
Desayuno: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Freshline Mix Sałatkowy , Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Chene d'Argent Le Cremeux Lekki, Jajko. Cena: Czerwona Papryka, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Marchewki, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Bataty, Masło, Złota Rybka Filet z Morszczuka. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Limpieza - 4 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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