Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2013
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 72,46g | Prot: 130,11g | Carbh: 349,66g.
Desayuno: Zucchero, uova, Gran Risveglio, latte parzialmente scremato, zucchero. Almuerzo: Arance, Hamburger di tacchino, Fagiolini, Pasta divella. Cena: pere, arance, olio, Fiocchi di Latte, prosciutto crudo, pane integrale. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gaelazzo
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