Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 79,36g | Prot: 88,40g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan, Dole Bananas, Umpqua Cottage Cheese. Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, Beef Steak, Franz The Great Protein Bread, Avocados . Cena: Omaha Steaks Beef Tenderloin Steaks (Filet Mignon Wrapped in Bacon), Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Jiffy Chocolate Muffins, Bakery Fresh Chocolate Chip Cookie, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. más...
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3452 kcal
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Ejercicio:
Cycling @ 24-30 mph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheza wolf
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