Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 94,95g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Kue Bolu, Pisang. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Kemiri, Tomat Merah, Jamur Dimasak, Telur, Tahu, Jagung Rebus, Sawi, Tomat Merah. Cena: Labu Dimasak, Halibut (Ikan) Atlantik dan Pasifik (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de syifa45
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