Diario de thighsbegone, 24 jun. 15

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115 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2015:
1450 kcal Grasa: 41,57g | Prot: 43,36g | Carbh: 218,43g.   Desayuno: Dilmah Tea with Lite Milk, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Chobani Plain 2% Greek Yoghurt, Uncle Tobys Oat Brits. Almuerzo: Pepsi Pepsi Max (Can), Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Hummus, Brown Rice Cakes. Cena: Roti, SunRice Thai Chicken Satay. Pasa Bocas / Otros: Dilmah Tea with Lite Milk, Coffee with Milk, Mars Mars Bar, Allens Party Mix Lollies. más...
4963 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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