Diario de erni indri, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1388 kcal Grasa: 46,09g | Prot: 69,93g | Carbh: 177,17g.   Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Martabak Telur, Nasi Pecel. Cena: Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Nasi Putih, Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Mayora Astor. más...
1655 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de erni indri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.