Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 49,67g | Carbh: 59,29g.
Desayuno: Rawon. Almuerzo: Semur Daging, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Bayam, Wortel. Cena: Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem. más...
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Perdiendo 14,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkyDC
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