Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 78,10g | Prot: 77,42g | Carbh: 226,80g.
Desayuno: Обычные Блины, Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Пицца Домашняя, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Божья Коровка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: СибХолод Пломбир на Сливочках, MacCoffee Капучино Ди Торино. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita.margarita.1988
|