Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 95,88g | Prot: 77,29g | Carbh: 24,04g.
Desayuno: Manteca de Cerdo, Aguacate, Huevo, Jamón de Pavo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Canela, Lyncott Crema para Batir, Nescafé Dolca. Almuerzo: Guacamole, Lala Mantequilla, Pepino, Calabacitas, Manteca de Cerdo, Bistec de Res. Cena: Jamón de Pavo, Queso Manchego, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Canela, Lyncott Crema para Batir, Nescafé Dolca, Barcel Chicharrón de Cerdo. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
ES PARA EL OTRO LADO. XD!!
30 sep. 19 por el miembro: DANTE HDZ
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Jajaja siii esq deje la dieta y subí mucho, pero hoy la retomé espero pronto vaya asía el otro lado
30 sep. 19 por el miembro: Monyl75
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Peso Histórico de Monyl75
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