Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3853 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 349,95g | Carbh: 477,95g.
Desayuno: 山芋, 山芋, ささみ, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ささみ, ゆで卵. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, サケの魚油. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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