Diario de Mistika125, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1602 kcal Grasa: 65,15g | Prot: 72,99g | Carbh: 177,37g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Rosso Миндаль, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Молочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Prisma Яблоко Антоновка. más...
1868 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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