Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3142 kcal
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Grasa: 131,66g | Prot: 190,15g | Carbh: 297,54g.
Desayuno: Ehrmann Almighurt Russischer Zupfkuchen, Auchan Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Oskroba Pumpernikel, Sokołów Polędwica Sopocka, Pomidory, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, KFD Premium WPC 80, Ser Gouda, Jajko. Almuerzo: Sm Gostyń Mleko w Proszku Odtłuszczone Granulowane, Kawa. Cena: Serca Wieprzowe, Drożdżówka z Serem, Świeży Makaron (Ugotowany), Piątnica Śmietana 18%, Zupa Grzybowa. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Pralines Superieurs, Orion Czekolada Studencka. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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