Diario de MariuszW., 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1903 kcal Grasa: 100,23g | Prot: 136,32g | Carbh: 109,53g.   Desayuno: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Pulpety z Indyka, Pikok Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Almuerzo: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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