Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 82,16g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Almuerzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Курица с Овощами. Cena: Куриная Грудка, Хлеб, Сметана , Растворимый Кофе (из Порошка), Голубцы. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Раф Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|