Diario de tania17m, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1948 kcal Grasa: 69,01g | Prot: 113,22g | Carbh: 220,04g.   Desayuno: Prozis Fiocchi di Avena, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Divella Pasta di Semola di Grano Duro, La Fiammante Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uva Bianca. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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